2008-01-31

ダイエット

1月は頑張った

今日は午後軽く外出した以外は大きな予定はなし。それでも夕方は2つ飲みの誘いがあったがパス。1月は自分なりに飲食は控えたし、運動もした。その1月の最後の日なんだから、ここはスポーツクラブ。またも傾斜15度で頑張ってみた。結局1月10日くらいか...