2007-11-04

ダイエット

DVD付きの本購入

よくあるDVD付きのダイエット本を買ってしまった。ピラティストレーニングらしいが、まあ1500円なのでダモモトということで。今日は図書館まで行きは歩きだったし、スポーツクラブでも5キロ相当を走ることができた。少しはやる気になってきた問題は平...