ダイエット 食べすぎ 食生活がイマイチ。まず昼食は、行った先が初めての店という事が多いので、ついつい量の多いものやセットものを頼んでしまう。おすすめってだいたいセットものだし。単品はメニューを改めて見ないとわからなかったりする。そして夕食。今日は遅くなることを見... 2007.09.03 ダイエット