2005-11-21

先週末はドカ食いが避けられ、結果的によく歩いた。おかげで、７４キロ台のスタートとなった。ただ、仕事はあわただしく、平日に動くことは期待できない。そんなところで、今日の昼は玄米。地道な努力が肝心。沖縄まで２週間ちょっと。