危険な暑さが続く

2025日記

【ダイエットログ】

体重 71.8
体脂肪率 22.2
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食 冷やし中華胡麻ダレ[直久]
夕食 アクアパッツァ★惣菜盛合せ☆ピーマン玉子炒め★マルエフ−☆冷酒1.5
おやつ・夜食 バーボンソーダ2☆キムチ
摂取カロリー 2190
消費カロリー 2127
体調 3:普通

調布の最高気温は36度

今週も1週間の業務が終了。
4日間でもしんどかったが、とにかく暑かった。
東京も連日35度超えが当たり前。
昼間は基本的にビルの中にいるのだが、ちょっとした外出が辛い。
外回りの営業はもっとしんどいよなあ。
こっちはたまに昼ご飯が外というだけで嫌になる。
昼ご飯のラーメンもしばらくやめよう。
火曜日はCoCo壱番屋の1辛でも汗だく。
今日もラーメンではなく、冷やし中華。
ちなみに、使っているお天気アプリによれば、本日の調布の最高気温は36度。
それと夜になっても28度というのは厳しい。
会社を出てから家に着くまでが地獄だ。
そして明日からも酷暑は続く。
月曜日と火曜日は38度の予報。
耐えられんなあ。

北海道で異常な暑さ

今日の全国1位は群馬県桐生市の39.1度。
他にも38度台がずらり。
鳥取も38.5度。
山陰にいた時に、鳥取がそこまで暑いというイメージはなかった。
それよりも連日ニュースになっているのが北海道の暑さ。
昨日のデータでは、北見の39.0度を筆頭に、帯広、佐呂間、津別、美幌と、ベスト10に北海道が5つ。
北海道には立派な暖房設備のあるのが一般的たが、エアコンがそもそもない家も多いはず。
ニュースでは40%台とかなっていた。
これは本当に辛いよなあ。
北海道がここまで暑いのは一時的だとは思うが、まだまだ暑い日が続く。
去年も9月いっぱい暑かったような記憶がある。
週末は暑さを避けて、おとなしくしていよう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました