お風呂の王様でリラックス

2024日記

【ダイエットログ】

体重 70.7
体脂肪率 21.4
朝食 ミューズリー&牛乳☆スープ★ヨーグルト
昼食 カレー南蛮そば[いしもり]
夕食 ピザ★きゃべつベーコン玉子サラダ☆マルエフ-★白ワイン500☆ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 バーボンソーダ☆焼酎ロック
摂取カロリー 2443
消費カロリー 1921
体調 3:普通

ワールドシリーズ第1戦に興奮

本日のメインの予定は、お風呂の王様に行くこと。
一方で今日からメジャーリーグのワールドシリーズが始まる。
ヤンキースとドジャースという、ある意味メジャーリーグ屈指の金満球団同士の頂上決戦。
大谷翔平がどうこうということを除いても、これは見逃せない。
ということで、朝からメジャーリーグ観戦。
そしてこの試合が、接戦の末にサヨナラ満塁ホームランでドジャースが勝つという劇的な展開。
最近野球の試合を1試合まるまる観て興奮することがなかっただけに、今日はいい試合が観れたと、午前中が潰れてはしまったものの、満足な結果だった。

寝湯が気持ちいい

となるとお風呂の王様は、昼ご飯を食べてから向かうしかない。
まずは調布駅付近の蕎麦屋「いしもり」で食事をした後、多摩ニュータウン方面へ。
今度こそしっかり招待券を提示して、お風呂の王様へ入場。
時間にして1時間ぐらいではあったが、気持ち良かったのはジェットバスと寝湯。
ここのジェットバスで首から肩甲骨あたりをズドーンと押してもらうと、とてもリラックスできる。
寝湯はいつも人気があって空いてないのだが、今日は外に出た段階で空いていたので、気持ちよく横になる。
決して眠ることはなかったのだが、目をつぶってボーっといろんなことを考えるのは、悪くはない時間。

サウナは混んでいた

ふと気づくと、奥様との待ち合わせの時間まで15分くらいになっていたので、慌てて体を洗って外に出た。
一方で、今一つだったのがサウナ。
もともとここのサウナはいつも混んでいるのだが、世の中全体のサウナブームも手伝ってか、今日も大混雑。
こんな中で汗をかいてもあまり気持ちよくはない。
いつもなら水風呂に入って2〜3度チャレンジするのだが、今日は1回だけ。
それでも、お風呂の王様の1時間は、なかなか良い時間だった。

明日は選挙

帰りは小山商店で一升瓶を仕入れ、晩御飯の買い物だけして帰宅。
すでにお風呂に入ってしまったので、当然走りに行くこともなく、あとはピザなど焼いて、ビールとワインで本日は終了。
今日は比較的のんびりとリラックスする日になったが、明日は衆議院議員選挙もあるし、少しは動かないとな。

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