平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ 
2026日記
シャチハタをリニューアル
ラーメン（府中近辺）
青森味噌肉ネギらーめん［田所商店］
カフェ・スイーツ（山陰）
スモークサーモンのドフィノアガレット［ＨＡＵＳ］
休日ランチ
ランチカラオケ［コートダジュール＠仙川］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
休日ランチ（山陰）
万葉牛ランチ［炭火焼肉TERRACCE出雲店］
旅行（宿泊）
「もんどころ」で濃厚あんこう鍋付コース
ラーメン（新宿方面）
北海道味噌肉ネギラーメン［田所商店］
2025ランニング
ランニングシューズが高くて買えない
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
2026日記
野川に流れが復活
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
ラーメン（新宿方面）
あご出汁醤油ラーメン［麺匠 虎白］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
平日ランチ
かき揚げ丼＆おろし蕎麦[たまの里]
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
2023日記
システムデスクの組立は難しい
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
旅行（宿泊）
広島でお好み焼き［うずしお］
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
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