外出帰りに飲むと疲れる

【ダイエットログ】

体重 68.6
体脂肪率 19.1
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食 かけそば[箱根]
夕食 生ビール2☆焼酎水割り3★レモンサワー☆つまみほどほど[さくら@代田橋]
おやつ・夜食 焼酎お湯割り2★せんべい☆キムチ
摂取カロリー 2449
消費カロリー 2356
体調 3:普通

本来なら本日は早帰りデー。
しかし、スケジュール調整した結果、今日の6時からしか時間がとれないということで、外出先で打合せ。
雨の中出掛けて行き、電車を降りて暗くなっている時点で心が折れていたが、打合せは容赦なく2時間以上。
こうなることはある程度予想できていたし、メンバー的にも当然のように飲みに行く。
あまりお店のない駅だし、一人が腰が痛いというので、なるべくしっかりした椅子のある店を探すと、なかなか見つからない。
どうにかお店に入った時点で8時30分。
お店そのものはこじんまりと落ち着いた雰囲気で、料理も美味しく、初めて入ったにしては当たりだった。
まあ、それなりに飲んで食って喋って2時間。
家に帰れば11時30分。
一応飲みに行ったが、仕事だけで1日が終わってしまったような徒労感。
以前はこんなことなかったのに。
全てを齢のせいにするのは良くないが、なんかしんどいなあ。

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