神奈川県の関東ふれあいの道を踏破したことを、ジョグノートに書いたのだが、オーリンゲン社長から何キロ走ったのか、との質問。
ホームページ上は「神奈川県コースは、三浦半島から湘南海岸を通り、大磯から北上して丹沢山麓、峰の薬師を通って起点の東京都と結ぶ、延長197.2km、17コースがあります。(バス等連絡区間を含め197.2kmで、実際に歩く区間は150.9kmです。)」となっているが、実際には連絡コースも走ったり、コースであってもショートカットしていたり、その先のお風呂まで走ったり。
てなわけで、自前のデータを整理してみた。
2016年4月23日(土)(第1回)高尾山口~お風呂の王様相模原店 35.9
2016年4月30日(土)(第2回)愛川ふれあいの家~経ヶ岳~仏果山 16.0
2016年5月7日(土)(第3回) 秦野駅~弘法山~太田道灌の墓~日向薬師~順礼峠~別所の湯 27.4
2017年1月7日(土)(第4回)日向薬師~阿夫利神社下社~蓑毛~権現山~南平橋~さざんか 23.6
2017年2月12日(日)(第5回)平塚~高麗山~湘南平~大磯~鷹取山~南平橋~さざんか 22.8
2017年2月18日(土)(第6回)鎌倉~片瀬江ノ島~柳島海岸~平塚 20.7
2017年5月7日(日)(第7回)逗子~葉山~大楠山~荒崎~ソレイユの丘 25.0
2017年5月14日(日)(第8回)松輪~岩礁の道~城ケ崎&油壷・入江の道 16.5
合計 187.9キロということで、そこそこ走っていることがわかる。
もちろん、山もあったりするので、歩いている部分も多いが。
一方で、間に挟まることになった旧甲州街道も整理してみた。
2016年7月25日(月)日本橋~国領 23.0
2016年8月14日(日)国領~矢川) 13.8
2016年8月24日(水)矢川~高尾) 17.8
2016年9月25日(日)高尾~上野原) 23.4
2016年11月20日 (日)上野原駅~鳥沢駅) 15.7
2016年11月26日 (土) (鳥沢駅~笹子駅) 18.8
2017年3月19日(日)(笹子駅~甲府駅) 36.0
2017年3月25日(土)(甲府駅~むかわの湯) 27.9
2017年4月2日(日)(日野春駅~茅野市金沢) 29.0
2017年4月9日(日)(青柳駅~下諏訪) 20.5
合計 225.7キロということで、これはさすがに一般的に言われている220キロにほぼ等しい。
昨年からこうしたランだかウォークだかわからない、やたらと休んでばかりのもので距離を稼いでいるわけだが、そりゃ走力(特にスピード)はつかないわけだよなあ。
とりあえず、次はどこの県のふれあいの道にするか、どの街道を攻めるか。
神奈川県の関東ふれあいの道走行距離
【ダイエットログ】
体重 | 65.5 |
体脂肪率 | 17.2 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁★マドレーヌ |
昼食 | 喜多方ラーメン+チャーシュー2枚[坂内] |
夕食 | ぶり照り焼き★明太子卵焼き☆マカロニサラダ★淡麗-☆冷酒1.2★ヨーロピアシュガーコーン |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2245 |
消費カロリー | 2077 |
体調 | 3:普通 |
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