梅雨明け

【ダイエットログ】

体重 64.3
体脂肪率 15.5
朝食 パン★ベーコンエッグ☆スープ★ヨーグルト☆桃
昼食 バイキング(433グラム)☆スープ[食堂]
夕食 オイルサーディンとキャベツ炒め☆豚肉の玉子炒め★淡麗-☆冷酒1★練乳抹茶バー
おやつ・夜食 ウイスキー★メンマ
摂取カロリー 2240
消費カロリー 2066
体調 3:普通

関東甲信越地方の梅雨明けが発表された。
東海地方は1週間くらい前に梅雨明けしていたし、もうすぐ8月だから、いまさら感がないでもないが、とりあえずここから本格的な夏。
今日は昼間に外に出ることはなかったし、会社帰りは案外涼しかったが、週末あたりはギラギラの太陽の下で過ごすことになるんだろう。
正直この季節は苦手。
動きたいけど、動けない。
がっつり食べたいのに食べれない。
歳をとったことを実感する季節。
なんだか憂鬱だなあ。

コメント

タイトルとURLをコピーしました