月曜日は辛いなあ

【ダイエットログ】

体重 68.9
体脂肪率 12.5
朝食 納豆ごはん☆味噌汁★キャラメルコーン
昼食 唐揚弁当☆ごはん中★味噌汁☆小付[食堂]
夕食 ヒレカツ★野菜サラダ☆豆腐★淡麗大ー☆冷酒1★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

金曜日休んだので、3連休明けの出勤。
こういう時は、自分のいない間にトラブルがあって、行くといきなりてんてこ舞いなんてことを想像するのだが、実際にそんな目にあったことはない。
しかし、今日はそれに近い状況。
午前中いっぱい打ち合わせで終わってしまったし、それ以外にも打ち合わせに出ていると、どんどん時間がすぎていく。
久々に週5日働くだけでも長いと感じるので、今日1日は相当こたえた。
あと4日耐えなければ。

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