かなり久々の禁酒

最近酒量が増えている。
仕事がしんどいので、つい帰ってからのお酒が楽しみになる。
特に最近は日本酒をたくさん買っているので、飲み方が色々ある。
その結果、家でご飯を食べると、それはそれで遅い時間に飲み食い。
あらかじめ仕事の合間に食べると、夜中に帰ってくるころには小腹がすいていて、スナック菓子などつまみながらのお酒。
スポーツクラブ＆禁酒というパターンも、なかなかスポーツクラブに行けない。
といことで、今日はあらかじめ家で食事はしないと決めていたが、会社を出ると、まず駅前で腹ごしらえをしてから電車に乗った。
結果食べたのは１０時３０分前なので、家に帰ってからもお腹はすいていない。
さすがにこの状態で飲むのはお腹がきつい。
さらには念を入れて炭酸の入った飲料を買って、風呂あがりにグビグビ。
３月は初めての禁酒になったが、その前に禁酒したのは２月１７日だから、かなり空いてしまった。
土日も飲む予定を入れてしまったので、色々セーブしないと。