昨日が充実した楽しい一日だっただけに、今日は出勤がつらい。
何気なく電車で座ってしまうと、寝過ごしてしまった。
こんなこと初めて。
実際のところ、朝の目覚めも悪かったので、昨日はしゃぎすぎだったのかなあ。
いざ仕事に入ってしまえば、前に進んでないことは確かだが、バタバタしてもしょうがない。昨日休んだ分まで頑張ろうと思ったが、9時をすぎると明らかに集中力がおちてくる。
10時すぎには思い切ってさようなら。
まだ残っている人もいるが、自分にできることをやるだけ。
明日行くと明後日はゴルフ。
明日はしっかり仕事しないと。
今日はしんどいなあ
【ダイエットログ】
体重 | 66.7 |
体脂肪率 | 13.2 |
朝食 | ドーナッツ☆スープ |
昼食 | バイキング☆スープ[食堂] |
夕食 | アジ焼き☆鶏のから揚げ★サラダ☆淡麗大★黒糖焼酎ロック |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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