野川の菜の花満開

2009日記
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【ダイエットログ】

体重 69.2
体脂肪率 14.5
朝食 ミューズリー&牛乳☆スープ★苺
昼食 アジの玉ねぎ焼き☆こばち★ごはん&ふりかけ☆スープ★アイスコーヒー[テポ]
夕食 生ビール2★刺身少々[すし鮮]

生ビール★焼酎水割り☆つまみほどほど[魚や一丁]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

090415_0806~01.jpg昨日は久々の雨。
最近晴れでしかも暑い日が続いたので、これで少し安心とおもいきや、今朝はまたもや快晴で今日も暑くなりそう。
日曜日のかすみがうらマラソンの天気が心配。
そんな気分の中で、駅まで歩く途中に見える菜の花には癒される。
前からこんなに綺麗だったという印象がなかったのは、桜ほどは目立たないということなんだろうが、十分に素晴らしい。
菜の花といえば、何年か前に木島平村に行った時に、近所でお祭りになっているのを見た記憶が鮮明。
あれは確かゴールデンウイークだった。
今年のゴールデンウイークは何をしよう。
高速道路料金のこともあるし、どこも混んでいるんだろうな。
夏休みの計画もそろそろたてないと。
そうはいっても、スワロのことも考えないといけない。
そんなこんなで、駅までの20分考えごとをしていたが、問題は今日の夜。
もっとも酒好きな同期と飲むだけに、どれだけ深酒を避けられるか。
昨日のスポーツクラブのあとで、軽くなった今朝の体重が一日ででれだけもどるか心配。

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