買い物に行った以外は家でゴロゴロ。
クライマックスシリーズの中継があったせいもあるか。
最初の30分は早送りが多かったが、その後はリアルタイム。
こうして野球を見るのはかなり久しぶりのような気がする。
オールブラックスが負けてしまったショックがふりほどける会心の勝利。
おかげで普段はあまり読み進めない難しい本も読むことができた。
天気もよくなくて、相変わらず運動はできなかったが。
だらだら
【ダイエットログ】
体重 | 75.9 |
体脂肪率 | 19.8 |
朝食 | ピザトースト |
昼食 | ラーメン |
夕食 | お好み焼き☆キムチ★もずく☆白麒麟★生搾り☆焼酎水割り★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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