2026ランニング
鶏肉のアラビアータ〜澤屋まつもと 守破離
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2026ランニング 
2011日記
１９分５８秒
2021ランニング
松江市内をダラダラと走る
ねこ（スワロ）
やっぱり可愛い
ラーメン（山陰）
ナビアプリで行く唐崎商店@出雲
ラーメン（山陰）
四川ラーメン［ドンシュー@中華蕎麦 奨］
2014日記
今年も慌ただしい年末年始がスタート
千葉ロッテマリーンズ
吉井マリーンズは順調なスタート
平日ランチ（山陰）
豚ステーキセット［ニクバルダカラ］
2025ランニング
昨日10キロ走ったのに75.3kg
2020ランニング
ジョグノートから「ジョグの」へ
2010日記
長い仕事
日本酒
みむろ杉 純米吟醸 山田錦
ラーメン（調布付近）
つけ麺中盛（ＨＡＧＧＹ）
レース（駅伝）
駅伝カーニバル
誕生日
相撲めし 皇風の店
ファーストフード
独り飯で牛丼［吉野家］
ラーメン（新宿方面）
「辛味油そば」は辛味が邪魔だった［ぶらぶら］
電子機器類
冷蔵庫が不安
ラーメン（新宿方面）
小ラーメン［豚山@荻窪］
