病気・怪我・健康 腰痛で整形外科に行ってみた 今日の朝も大変だった。目覚めは4時過ぎ。11時30分くらいにベッドに入っていれば、当然そのあたりになってしまう。普段から寝ている間に何度も寝返りをうつタイプだが、今はそれも簡単ではない。実際、目が覚めて体勢を変えようと試みたが、簡単にはいか... 2016.12.05 病気・怪我・健康