2016ランニング 細切れラン 3連休はそれなりに走ろうと思っていたのに、中日の昨日は走らなかった。しかも、夜は記念日ディナー。今日こそは走ろうと思ったら、朝から体が重い。もともと雨の1日になる予報で、午前中は天気ももちそうと、奥様は早々と走りに行ってしまった。重い腰をあ... 2016.09.19 2016ランニング