2015-11-26

ダイエット

増量傾向

富山マラソン直後に体重は増えたが、それも1週間くらいで落ち着いた。ランはほぼお休み中だが、飲む機会もあまりないので、安定した体重を維持してきた。それが今週になって、増加傾向。だいたい終末で増えて、平日に落ちていくパターンが多いだけに、飲み会...