2013-01-26

ようやく腰の状態もよくなってきたし、３日連続で飲んだ分の消費もあるので、今日は走るしかない。奥様も数日前から風邪気味だったのが良くなってきたようなので、多摩方面を走ってからお風呂の王様へ行くことにする。稲城中央公園をスタートしたのは１０時ち...