ねこ（スワロ） 今年の年末もスワロが主役 今年の年末もスワロが主役。飯能まで連れていくのは例年通りとして、今年はその前にも重要案件。ラン仲間が作成してくれたDVDを受けとらなければならないのだが、年末の企画ランのスタート地点にスワロを連れていってみる。家では誰に気兼ねすることなく我... 2011.12.30 ねこ（スワロ）
2011ランニング 多摩川で2011ラストラン ７時すぎから朝ラン。明日は当然走れないから、これが今年最後のラン。行先は多摩川。思った以上に快適に走れた。今月の走行距離は１００キロに満たないが、まあ仕方ないだろう。ちなみに今年の走行距離は１８４７キロ。過去最高になった。３月に大震災があり... 2011.12.30 2011ランニング
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