2011ランニング 様子見ラン 昨日は家に帰って風呂に入ってからビール&日本酒。1日あけたし、夕食時に飲めなかったので、格別。ただ朝が早かったので、そのまま夢の中へ。朝はすっきり目覚めたが、体には予想どおりダメージがある。もともと標高差1000メートルの登山だから、それほ... 2011.09.24 2011ランニング