2010-08-21

腸脛靭帯炎の治療が終了した今日のランは、昨日キントラを行った大蔵陸上競技場までの往復。昨日トラックを走れなかったメンバーが、今日走るというので、その冷やかしを兼ねて、多摩川の花火を見ようというもの。６時スタートなので、比較的涼しかったが、着...