2009-09-26

本日のメインはランニングクリニックの第３回。しかし、昨日の帰宅ランのダメージが残っている。特に膝には若干痛みがある。さらに追い打ちをかけたのは、行きの自転車での転倒。野川の遊歩道の端にある自転車のスピードをゆるめるための部分に、ペダルを引っ...