2016ランニング 冴えないロング走
ロング走。なんとも懐かしい響きだ。１月の終りに新宿シティハーフマラソンを走り、痛いながらも完走したが、レースだから走れて当然だ。年が明けてすぐに20キロちょっと走ったり、大晦日に甲山まで行ったりしたが、ハーフマラソンを含めてどれも20キロ前...
2016ランニング
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2016ランニング とりあえず20キロ走った
当初は今日奥様の実家に行く予定だった。もともと無理をしなくてもいいと言われていたし、１日にもお母さんとお兄さんが来られたようで、芦屋を出る時点で気持ちは半々。それが、昨日の大混雑でぐったりしたところで、完全に行く気力がなくなってしまった。「...
2016ランニング 芦屋シーサイドで2016年のランをスタート
今日の夜も、カニを食べながら飲みまくりになるのは間違いない。となれば、やはり少し走っておいた方がいいということで、サッカー天皇杯の決勝が終わったところで再び外へ。昨日の甲山がかなり辛かったので、今日は平坦な海沿いを目指すことにした。まずは芦...