2013ランニング 新春ラン&新年会
本日はラン仲間との新春ラン。千歳烏山駅から井の頭公園までを、色々と寄り道しながら走り、そのまま新年会になだれ込むというもの。このラン仲間の皆さんとは、何だかんだと会う機会が多いように思っていたが、フランス旅行で忘年会を欠席したこともあり、多...
2013ランニング
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2013ランニング adizero mana7で試走
今日も外出だったが、なんとも中途半端な一日になってしまった。会社を出たのは2時手前なので、まともに仕事できたのは午前中だけ。あとは外出先から戻ってくるるかどうか。外出先で飲む相手が見つかればそのまま戻らないし、いなければ戻って少し仕事をして...
2013ランニング ２０キロ走ってみた
風邪はよくなったような、良くなっていないような。今年に入ってから長い距離を走ってないし、スポーツクラブのトレミも５キロ前後。今日走らないと、次の３連休までロング走の機会はないため、今日実行することに。やるのはＬＳＤで、イメージはキロ６分半か...
2013ランニング 元日から走る2013年
これまで帰省中に走ることはなかった。別途ランニングシューズや用具を持っていくのは面倒というのが大きな理由だが、何せパリでもジョギングをしたくらいだから、帰省中なんて全然大した事はない。また、ラン仲間で最近神戸に引越した方がいるので、その方と...