今のジムは当面継続

2025ランニング

【ダイエットログ】

体重 72.8
体脂肪率 22.2
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆ブランチュール大
昼食 塩ラーメン☆餃子[直久]
夕食 かけうどん★鶏天[つるこし]
おやつ・夜食 マルエフ−★バーボンソーダ☆焼酎お湯割り★全粒粉ビスケット☆つまみ種
摂取カロリー 2014
消費カロリー 2621
体調 3:普通

水曜日はジムで充実

本日は早帰りデー。
当然のようにジムの準備をして出勤。
本来ならば早帰りデーの推進者なので、18時には会社を出ないといけないが、そんなにうまくはいかない。
それでも19時過ぎには会社を出たし、久しぶりに「つるこし」でうどんを食べ、ジムの駐車場にも20時30分くらいに着くことが出来た。
当然のようにフルメニュー。
動画でストレッチ
腹筋
スミスマシン
トレミ(ラン&ウォークで7キロ)
とそれなりに充実。
とにかく汗をかくのが気持ちいい。
シャワーを浴びて家に帰れば、奥様と酒盛り。
最後は焼酎お湯割りも追加して夜更かし。
これぞ水曜日。

シャワーのないジムには用がない

土曜日に久しぶりにラーメン&ランをしたことは一昨日書いたが、その際に微妙なものを発見した。
前に行ってたジムは閉店したのだが、なんとその跡地にまたしても別のジムがオープン。
12月にオープンしたばかりのようで、キャンペーン中らしい。
雰囲気的にchocoZAPに似ていて、安いし、入会もアプリで完結できるらしい。
一瞬心が動いた。
安いということもあるが、駅からの帰り道にあるので、今のジムに比べて車での往復の時間が節約できる。
問題はどうやらシャワーがないこと。
このチェーン店、店によってシャワーがあったりなかったりするようだが、この店舗にはシャワーの表示がない。
まーぶーの場合、ジムと言っても中心はトレミ。
スーツできてシャワーを浴びないで帰るなんてありえない。
せっかくの立地なのにもったいない。
当面は今のジムを続けることになりそうだ。

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