醤油バジル[てっぱんのスパゲッティ]

平日ランチ

【ダイエットログ】

体重 72.2
体脂肪率 21.5
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食 醤油バシルスパゲッティ[てっぱんのスパゲッティ]
夕食 枝豆☆肉野菜炒め★トマトと胡瓜の味噌和え☆マルエフ−★冷酒1
おやつ・夜食 バーボンソーダ2
摂取カロリー 2069
消費カロリー 2098
体調 3:普通

伊勢崎市で41.8度

今日も暑い。
なんでも群馬県伊勢崎市で国内最高気温を更新したとか。
実に41.8度。
その記録自体も今年の7月30日に兵庫県丹波市柏原町での新記録41.2度を更新したもの。
こうなると、どこか最初に42度を記録するのか、時間の問題だろう。
一応暑さは少しやわらぐようではあるが、まだ8月に入ったばかり。
これからも暑さのピークは何度もやってくるんだろう。
まーぶーはあまり外に出る仕事ではないので、昼間の暑さはそんなに実感していないが、一番困るのは会社帰り。
駅からマンションまでの10 分がとにかく不快。
何日か前からスクワットを再開したりして、動きたいとは思っているが、階段を登るのは夢のまた夢。

醤油バジル気に入った

そんな日の昼ご飯は当然ビルの中。
たぶん4度目になるであろう「てっぱんのスパゲッティ」。
どうしても「あるでん亭」と比較してしまうが、値段は安いというメリットはある。
ここはまだ定番のメニューも決まっていない。
今日ふと思いつきで注文したのが「醤油バジル」。
分類としては「醤油スパゲッティ」で、「魅惑の焦がし醤油が食欲をそそる」となっている。
「醤油バジル」には「てっぱんスパと言えばこれ!1度は食べてほしい自慢のスパゲッティ」という解説。
そして、これがなかなかいける。
ここの麺と一番合っているように思う。
ニンニクも程よくきいていて、具材のエビもよし。
値段が790円というのもリーズナブル。
次もこれか塩バジルにしてみよう。

食べログ

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