戻ってお仕事

2024日記

【ダイエットログ】

体重 72.0
体脂肪率 20.9
朝食 納豆ごはん☆味噌汁★チョコレート
昼食 ハヤシライス★味噌汁☆ミニサラダ☆ヨーグルト[研修センター]
夕食 鶏もも肉野菜煮☆ほうれん草★梅きゅうり☆マルエフ−★冷酒1.2☆ハーシーズバー
おやつ・夜食
摂取カロリー 2099
消費カロリー 2084
体調 3:普通

本日は午後3時まで昨日の続き。
ほとんどの人が泊りの中、普通に家から出勤。
まあ、そこはそんなに辛いわけではなく、問題は帰り。
皆さん、飛行機や新幹線で地元に戻るわけだが、だいたい遅い時間の便を予約していて、それまではどこかに飲みに行くという。
当然、今日はこれ以上仕事はしないということ。
まーぶーはそんなわけにいかず、当たり前のように会社に戻る。
一緒に参加したメンバーとは新宿駅でお別れ。
明日は明日で大きなイベントがあるから、不在でたまっている仕事は今日のうちにこなしておきたい。
結局20時過ぎまで仕事。
あーしんどい。

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