最近、純リンゴ酒を飲み始めた。
最近といっても一昨日のことで、ようやく3日続けたところ。
土曜日の花見でかなり飲んでしまったので、日曜日は禁酒することにした。
コロナになったときに禁酒はしたが、体調に問題なくアルコールを抜くのは久しぶり。
一応ノンアルコールビールは家に在庫があるが、それだけだとつまらない。
そう思ってイトーヨーカドーで買ったのがこの商品。
お酢を飲むのはそれなりにブームのようで、色んな商品があるが、まあ値段的にこんなもんだろうと選んだ。
アルコールを添加したリンゴ酢ではなく、純粋にリンゴ果汁だけで作られた、純リンゴ酢を選択。
ソーダで割ってみたが、案外大丈夫。
ただ、これ何杯も飲むものではないらしい。
禁酒しても、これを3杯飲むとかはやめたほうがいいような。
あと、痩せる効果も期待出来るらしく、そのためには寝る前がいいそうだ。
とりあえずバーボンソーダを飲む代わりに純リンゴ酢ソーダ。
当面これを続けてみよう。
純リンゴ酢
【ダイエットログ】
体重 | 72.8 |
体脂肪率 | 20.7 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆コアラのマーチ |
昼食 | ロースカツ定食[まるや] |
夕食 | 餃子★もずく胡瓜☆野菜サラダ★マルエフ−☆ホッピーフルセット★パキシエル |
おやつ・夜食 | 純リンゴ酢ソーダ |
摂取カロリー | 2379 |
消費カロリー | 2149 |
体調 | 3:普通 |
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