重い気持ちで帰宅ラン

朝からバタバタ。
実際のところは、たいした仕事のオーダーがあるわけではないのだが、いかんせん仕事を理解していないから、さっさと片付けて次に進むことが出来ない。
なんだか当たり前のように９時近くなってしまった。
帰宅ランの準備をしてはいたが、これでは家まで走るのは厳しい。
しかも会社で着替えていると９時をすぎてしまうので、そのまま会社を出る。
すると隣の所属の偉い人とエレベーターが一緒になり駅へ。
こうなるととりあえず電車に乗るしかなく、定番の稲城駅からのスタート。
それにしても、駅のトイレで着替えたのは久し振りだなあ。
今日はジャケットも持っていたので、荷物が重いということもあるのだろうが、とにかく足が前に進まない。
コース的には平坦だから、もっと軽快でもよさそうなものだが、動きは鈍い。
まあ気持ちが重いから仕方がないが、それでも走っていると少しはストレス解消になる。
ちょっとだけ遠回りし、最後は野川でダッシュして１０キロ超。
勢いでアルコールを抜いてみるが、果たしてこのまま寝ることができるだろうか。
最近増加傾向の体重を抑えるためには、こうした努力も必要なのだろうが、こうも仕事でストレスがたまると、禁酒がかえって悪い方向にいくような。
とりあえず今週もあと２日。
気持ちよく週末を迎えるべく頑張ろう。