2026日記
野川に流れが復活
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2026日記 
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
2026日記
野川に水がない
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
休日ランチ
海の幸のバター醤油スパゲッティ［ジョリーパスタ］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
ラーメン（調布付近）
豚骨醤油ラーメン［町田商店］
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
2026日記
不気味な揺れだった
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
2026ランニング
休日出勤からの神田川お花見ラン
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
ブログ
Googleドキュメントも課題いっぱい
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
2026日記
シャチハタをリニューアル
2026ランニング
３週連続でジム
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