ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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ラーメン（山陰） 
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
2026ランニング
３週連続でジム
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
2026日記
野川に流れが復活
平日ランチ
辛さは「普通」［元祖麻婆豆腐］
休日ランチ
海の幸のバター醤油スパゲッティ［ジョリーパスタ］
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
2026ランニング
休日出勤からの神田川お花見ラン
2026日記
シャチハタをリニューアル
ラーメン（新宿方面）
伊勢味噌エビフライらーめん［田所商店］
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
ラーメン（調布付近）
豚骨醤油ラーメン［町田商店］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
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