ラーメン（山陰）
肉入りらーめん［めん宝］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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ラーメン（山陰） 
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
カフェ・スイーツ
蟹だし濁り塩らーめん［新宿地下ラーメン］
休日ランチ
ロースカツ定食[とんかつ竹一＠深大寺通り商店街]
休日ランチ
カツレツのプレート[greenoasiscafe042]
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
日本酒
瑞冠 純米吟醸 新千本 生詰
ラーメン（調布付近）
伊勢海老出汁中華そば味玉［中華そば頑］
2022日記
二子玉川でIH対応の鍋を買った
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2024日記
通勤用リュックを買い替えよう
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
2022日記
久しぶりの定期券
2026日記
シャチハタをリニューアル
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
2025ランニング
奈良屋の朝ご飯
休日ランチ
つけ汁うどん＆いなり寿司[藤ヱ門]＠小山
平日ランチ
かけうどん＆野菜かき揚げ［丸亀製麺］
帰省
品川駅からグリーン車で帰省
ダイエット
体重は微減
旅行（宿泊）
「もんどころ」で濃厚あんこう鍋付コース
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
日本酒
喜久酔 特別純米酒
千葉ロッテマリーンズ
ベルーナドームで９年ぶりのプロ野球観戦
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］