2014-09-29

レース(ウルトラマラソン)

城内坂ウルトラマラソン(振り返り2)

この先はそれほど中身はないのだが、今日1日データと格闘していた成果を。といっても、もとから計画的にラップをとっていればどうということではないのだが、漫然とGPSにまかせて1キロごとのラップをとっているから、各周回ごとにどのくらいのペースで走...
レース(ウルトラマラソン)

城内坂ウルトラマラソン(振り返り1)

今日は有給。思ったほど筋肉痛はないが、外に行くのが面倒くさくて、外出は夕方にちょっと買い物に行っただけ。あとはひたすら昨日のデータと格闘。まず大会そのものは昨日も書いた通り、アットホームで素晴らしいものだった。今どきチップでタイムを測定する...