2012-11-05

ランニングが習慣になる前から、トレーニングといえば、腹筋・腕立て伏せ・スクワットの3種類。毎日アバウトとはいえ、数を数えて記録している。最初の記録は２００５年９月７日。それだけやっていれば、ほぼ習慣化していそうなものだが、なぜかやりたくなく...