2010-08-14

一昨日の帰宅ランはかなり疲れた。キロ７分程度なのに情けないなあと思いつつ、まだ体力が回復していないせいにして、昨日は休足。今日はさすがに走る。ただ走り出したのは１０時前だったので、かなり暑い。曇ってはいたので、直射日光がギラギラというわけで...