2005-10-30

夕方に久々のジョギング。先週新しいウェアーを買ったのが、先週の土曜日なのに、相当たってしまた。その前に腰を痛めたりしていたので、結局走ったのは、ほぼ一ヶ月ぶり。その割には快調に走れた。無理せず、ほどほどに続けていこう。まずは、マラソン大会を...