「歩活」はチームの目標達成

2025日記

【ダイエットログ】

体重 72.9
体脂肪率 21.9
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート
昼食 鶏天うどん★ミニサラダ[三国一]
夕食 豚バラ茄子炒め★アボカドサラダ☆豆腐★晴れ風−★冷酒1☆マリー
おやつ・夜食
摂取カロリー 1989
消費カロリー 2214
体調 3:普通

ウォーキングキャンペーン「歩活」は、チームで行うもの。
その目標は、九州からスタートして、北海道の東部まで歩くこと。
全員の合計なので、とりあえず人数が多いに越したことはない。
我がチームは人数は多いが、スマホのアプリを全く開けない人もいるので、進みが良くない。
それでも今日、残り3日を残してゴール。
まあ、一体感があって良いね。
そんな本日の歩数は15300。
そんなに歩いていたとは気付かなかったが、とりあえず貯金をキープして、1384歩。
「歩活」もあと3日。

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