youさん、安らかに

2025日記

【ダイエットログ】

体重 71.2
体脂肪率 22.2
朝食 納豆ごはん☆味噌汁☆味噌まんじゅう
昼食 ドライカレー★サラダ☆アイスコーヒー[カフェハイチ]
夕食 豚しゃぶオクラきのこ☆茄子ラー油豆腐★アボカドまぐろ☆マルエフ−★冷酒1.2
おやつ・夜食
摂取カロリー 1898
消費カロリー 2303
体調 3:普通

残念なお知らせが届いた。
ラン仲間のyouさんが亡くなったとのこと。
仲間といっても、年齢はまーぶーより20以上上の方。
ラン自体から遠ざかっているし、このラン仲間と交流する機会もめっきり減った。
たまたまLINEで目にして訃報を知ったのだが、どうやらわずか2週間前には元気な姿を見せていたとか。
このブログの中では、写真にある12年前のお正月
当時一時的に神戸に住まわれていて、お正月に帰省した際に奥様とジョギングして、お家にお邪魔した。
その後東京に戻られ、年に何回かはお会いした。
まーぶーが島根に転勤し、戻ってからは何回お会い出来たか。
最後に会話したのはいつだったか。
youさん、素敵な思い出をありがとう。
安らかに。

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