Lチキは小さいけど食べ応えあり

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【ダイエットログ】

体重 71.1
体脂肪率 21.9
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート大
昼食 もろみチキンの炭火焼き定食[大戸屋]
夕食 Lチキ★まぐろ胡瓜☆玉子青梗菜炒め★よなよなエール−☆冷酒1.3★パンケーキ
おやつ・夜食 バーボンソーダ2★チョコレート☆つまみ種
摂取カロリー 2529
消費カロリー 2127
体調 3:普通

クーポンでLチキ

今週も1週間が終了。長い1週間だったし、本当に毎日毎日いろんなことが起こるもんだと感心してしまう。
相変わらずここに書くようなことは何もないのだが、本日のお題は1週間くらい前にも書いたローソンのクーポン。
メガホットカフェラテは2週連続サービスがあり、佐倉に行った帰りのローソンで無事ゲットし、帰りの高速道路で飲むことができた。
そして今週のサービスはLチキ。
会社のビルの中にローソンがあり、帰り際に突入。
無事ゲットできたが案外小さくてびっくり。
別途奥様もゲットしていたので、晩ご飯のおかずの足しにすることにした。

小さいけど食べ応えあり

ただLチキは案外小さい。もちろん、Lサイズのチキンではなく、ローソン(L)のチキンだから、コンビニスナックとしてボリュームはないのが当たり前。
当然これだけでは晩ご飯のおかずにはならなかったが、食べてみるとそれなりに食べ応えがある。
金曜日はお惣菜で済ます「買食いデー」が恒例になっているのだが、まあ、こんなもんだろう。
食後は奥様がローソンで追加購入したパンケーキもあったし。
明日からは3連休で、日本酒側を中心に大雪が心配されているらしい。
最終日は誕生日前日で豪華食事もあり、ひとまず仕事は忘れて楽しい連休にしたいもの。

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