第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その9)

レース(ウルトラマラソン)

【ダイエットログ】

体重 63.7
体脂肪率 16.8
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆もちチョコ
昼食 麻婆ラーメン[方庄]
夕食 牛肉とこんにゃくのすき焼き風☆蓮根チップ★サラダ☆淡麗-★冷酒1.4☆ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 ミニドーナツ

焼酎ロック2☆淡麗プラチナダブル★野沢菜☆カップラーメン
摂取カロリー 2917
消費カロリー 2203
体調 3:普通

14937216805650.jpgエイド26ゴルフ練習場(81.2キロ)までの2.7キロは少しだけ回復したように思う。
走る方向が変わったからか、少し日陰が多いせいか、数百メートル続けて走れる時もあった。
おかげで、キロ7分30秒で設定したところを7分54秒のペースだし、ゴルフ練習場エイドも、2分予定をまたしても美味しい搾りたてオレンジュジュースを飲みつつ43秒とさっさと出て行ったので、15時21分発(15時16分予定)の5分ビハインド。
しかし、回復していたのは一時的で、またすぐに戻ってしまった。

14937216883650.jpgここまで全く触れていなかったが、このウルトラマラソンは100キロ以外に、88キロと65キロの部がある。
88キロと65キロの部はスタート位置とスタート時間が違うだけで、ゴールは同じ。
ふと気になったのは、このあたりで一緒に歩いている人は65キロの部の人が多いということ。
というか、65キロの人が結構堂々と歩いているので、なんとなくそれでいいような気がしてしまう。
次のエイド27井鹿会館(83.7キロ)を過ぎると、いよいよ7キロの上りが待っている。
それまでに少しでも走るかと思ったが、周りに走っている人が見当たらないという言い訳をして、ほぼ歩き。

14937216950000.jpgなので、この2.7キロはキロ7分30秒の設定に対して8分56秒。
井鹿会館での休憩は1分56秒とほぼ予定(2分)通りだったが、15時46分発(15時37分予定)の9分ビハインドと遅れは広がってしまった。
井鹿会館を出てからしばらくはほぼ平地だが、やはり走れない。
そして「ここから最後の上り7キロ」の看板がやってきた。
時々走っていた人もすぐに歩きに変わってしまう、それなりの傾斜のある坂が延々と続く。
ここからしばらくはキロ10分を想定していたが、とてもとても。

14937217016410.jpg歩くのもしんどいとは、このこと。
それでも、やたらと喋る66キロのグループがいて、なんとかその人達を引き離そうと歩くペースはそれなりに頑張ってみた。
しかし、かえって疲れるし、なかなか離れていってくれない。
なので、意を決して少し立ち止まり、うるさい人達が遠ざかるまで待ってみることにした。
休めば少しは回復するかという淡い期待もあったが、そこは全く無理。
なんだかんだ、この1分くらいでたくさんの人に抜かれる。
85キロ地点は、一番沈んだ状態での通過。

14937217059981.jpgキロ10分で歩けてないことは明白だから、この上りだけで80分~90分はかかるわけで、上り切ったら17時30分を超えているかと思うと、暗い気持ちになってくる。
相変わらず、気持ち悪いし。
次のエイド28新停車場線(86.9キロ)までは3.2キロあり、この間のペースはキロ11分59秒。
エイドでは置いてあった椅子に座って休憩する始末で、2分26秒の休憩はそれでも意を決して出発したつもりだが16時26分発(16時11分予定)は15分ビハインドと、ほぼ挽回不能なところまで来てしまった。
この時点で上りはまだ4キロくらいあるわけで、元気など出るわけもないまま、再び歩き出す。

14937217114460.jpgやはりどうにも胃の調子が悪い。
このままではどうにもならないと、しばらく歩いたところで、おもむろにコースアウト。
とりあえず、胃の中にあるものを出すことにした。
実際のところ、ほとんど何も出なかったのだが、気持ち的には少しスッキリ。
すると、たまたまだが、このあたりがから傾斜がゆるくなってきた。
元々こういう狭い上りは嫌いではないとはいえ、気持ちの持ちようなんだろうが、急坂以外は何となく走れるようになってきた。
エイド29新停車場線②(89.7キロ)までの2.8キロはキロ9分3秒。

14937217160761.jpg久しぶりに設定(キロ10分)を上回り、エイドの休憩も29秒(予定は2分)。
おかげで16時53分発(16時41分予定)の12分ビハインドと、遅れが縮まった。
ここまで来ると、残りの上りは2キロもない。
ほどなく90キロ地点を通過。
再び傾斜の急なところもあり、歩きも混じりはするが、体調はかなり回復。
何と言っても、長い上りがあと少しで終わるという気持ちが大きい。

14937217286570.jpgそして、エイド30南平野三差路(91.5キロ)までの1.8キロはキロ9分38秒と、ほぼ想定どおりのペース。
何とか最大の難関を乗り切った安堵感から、エイドではトイレ休憩も含めて4分18秒(予定は5分)。
エイドの人が冊子を見ながら「調布市から来た〇〇さん」なんて呼びかけてくれて、嬉しかったような。
仕込んでおいた最後のブログも投稿
結果17時14分発(17時4分予定)は10分ビハインドと、少し遅れを短縮。
さて、ここからラストの下りが始まる。
残りは10キロない。
ゴールは近い。

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