明日から伊勢志摩・下呂温泉をまわるドライブ。
てなわけで本日は大忙し。
まあ別に旅行の準備は一部なので、休みを有効に使ったということなんだろうけど。
簡単に旅行の準備をすると、よみうりランドのゴルフ練習場で200球の練習。
これだけで、2時間半以上かかってしまった。
午後はスポーツクラブと決めていたが、食事の時間がないので、究極のファーストフード「回転寿司」へ。
この元祖寿司は近所にあるわりには初めて。
平日の昼だったので、寿司は流れてこなくて、各自注文。
値段がほとんど一皿126円にしてはまずまずのお味。
とはいえ、運動する前なので、7皿にて終了。
スポーツクラブはほぼランニング。
平日ということで、マシーンがすいていて快適。
さすがに年配の人が多かった気がしたが。
そして、いよいよスワロを奥様の実家へ。
旅行となれば、しばしのお別れ。
往復4時間近くかかるので、これもなかなか大変。
そしていよいよ明日は6時に出発。
こんなに車を運転するのは超久しぶりなので、ちょっぴり緊張気味。
とにかく今日はグッスリ眠ろう。
旅行前日は大忙し
【ダイエットログ】
体重 | 77.1 |
体脂肪率 | 19 |
朝食 | 納豆ごはん★グレープフルーツ |
昼食 | 回転寿司7皿[元祖寿司] |
夕食 | ごはん★鮭☆ハムサラダ★高野豆腐☆冷奴★ごはん |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ★チューハイ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント