旅行前日は大忙し

【ダイエットログ】

体重 77.1
体脂肪率 19
朝食 納豆ごはん★グレープフルーツ
昼食 回転寿司7皿[元祖寿司]
夕食 ごはん★鮭☆ハムサラダ★高野豆腐☆冷奴★ごはん
おやつ・夜食 バーボンソーダ★チューハイ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

明日から伊勢志摩・下呂温泉をまわるドライブ。
てなわけで本日は大忙し。
まあ別に旅行の準備は一部なので、休みを有効に使ったということなんだろうけど。
簡単に旅行の準備をすると、よみうりランドのゴルフ練習場で200球の練習。
これだけで、2時間半以上かかってしまった。
午後はスポーツクラブと決めていたが、食事の時間がないので、究極のファーストフード「回転寿司」へ。
この元祖寿司は近所にあるわりには初めて。
平日の昼だったので、寿司は流れてこなくて、各自注文。
値段がほとんど一皿126円にしてはまずまずのお味。
とはいえ、運動する前なので、7皿にて終了。
スポーツクラブはほぼランニング。
平日ということで、マシーンがすいていて快適。
さすがに年配の人が多かった気がしたが。
そして、いよいよスワロを奥様の実家へ。
旅行となれば、しばしのお別れ。
往復4時間近くかかるので、これもなかなか大変。
そしていよいよ明日は6時に出発。
こんなに車を運転するのは超久しぶりなので、ちょっぴり緊張気味。
とにかく今日はグッスリ眠ろう。

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