ダイエット ようやく年末の体重に戻った 毎年自分の体重の推移を見つめるのが年末年始。実家に帰れば、ひたすら飲んで食べて動かない生活になり、その前後は忘年会と新年会がある。過去を振り返ると、2009年 71.5kg(年末)⇒70.7kg(年始)2010年 67.8kg(年末)⇒68... 2015.02.05 ダイエット