2015-01-11

腸脛靭帯炎が結構しつこい。普通にしていても、右膝の横が張ってくる。経験上、走って痛くなったらアウトだが、今の状態だと走れるかどうかがよくわからない。先週日曜日に、家から１０キロくらいのところで走るのをやめたこともあり、どうも走ることにはネガ...