2024ランニング 冴えないジム
無理してジムに行ったのに、スミスマシンは出来ないし、トレミ後のシャワーすら浴びれなかった。
2024ランニング 
病気・怪我・健康 風邪にパイロンＰＬ顆粒
風邪の常備薬が切れたので、日曜日に買いに行き、子供の頃から服用している「パイロンＰＬ顆粒」にしたら、かなり回復してきた。
休日ランチ とろろそば［甲州屋］
団地内のお店「甲州屋」に初めて行き、とろろそばを食べたら、コスパ抜群だった。
病気・怪我・健康 風邪ひいて禁酒
風邪ひいたので、禁酒してノンアルコールチューハイ。
休日ランチ メンチカツカレー［欧風カレーMURAO］
歯の詰め物が入った後、「やすべえ」に入れずに、「欧風カレーMURAO」でメンチカツカレー。
ラーメン（調布付近） 同期飲み〜武蔵家
新宿で同期飲みをした後で、国領の武蔵家で締める。
2024日記 晩ご飯はマイドミノ
デパ地下が閉まった後にしか帰れず、晩ご飯はマイドミノ。
2024ランニング 今月初めてのジム
今月初めてのジムはトレミ５キロでヘトヘト。
2024日記 ５月は平均歩数は12,785歩
５月のウォーキングキャンペーンでは、月平均歩数が12,785歩。
2024日記 ガリガリ君
マンションの停電に備えて、アイスクリームを整理。数ヶ月前に買った、ガリガリ君を久しぶりに食べた。
カフェ・スイーツ マンマパスタでデザートワゴン
田所商店の駐車場に入れず、やって来たマンマパスタで、ピザとデザートワゴン。
病気・怪我・健康 食べにくい
昨日歯医者に行き、仮の被せ物で過ごす１週間。左側だけで食べるのが難しい。
平日ランチ 貝のかき揚げとお刺身のセット［貝だらけ］
独り飯は「貝だらけ」。貝のかき揚げとお刺身のセットに満足。
平日ランチ カレーライス［明月館］
明月館という焼肉屋に初めて行き、カレーライスを食す。特別美味しいわけではなかった。
レストラン 初の「あんとく」で独り２次会
会議の後の飲み会は、食べ足りないというより、飲み足りなくて、初めての「あんとく」で、独り２次会。
平日ランチ チキンカレー［11イマサ］
時間がなくて立ち寄った、11イマサ。５分間で全てが終了した。
ラーメン（新宿方面） ３日連続でらーめん［ほりうち］
昼ご飯は３日連続でラーメンになったので、４日連続は避けたいところ。
ラーメン（府中近辺） もやし麺［江川亭小金井本店］
またしても田所商店の駐車場に入れず、たどり着いた江川亭小金井本店。もやし麺はまずまず。
ラーメン（新宿方面） 歯医者＆つけ麺＆荷物整理
奥歯の詰物がとれたので、直近に予約のとれた土曜日に歯医者。仮の被せ物はつけ麺であっさりとれ、その後は会社で３時間荷物整理。
日本酒 玉川 山廃純米 雄町 無濾過生原酒 澱がらみ
雄町が飲みたくて小山商店で選択した玉川。アルコール度数は高いし、さすがに濃すぎたか。まーぶー評価は「3.5」。
カフェ・スイーツ 元町ブレンド＆CACAOCAT
調布の元町コーヒーでフレンチプレスのコーヒーをいただき、併設するCACAOCATなる高額なチョコレートを買う。
ラーメン（調布付近） 支那そば［見聞録］
飲んだあとに、つつじヶ丘で途中下車して、「見聞録」の支那そば。安定のお味。
2024日記 戻ってお仕事
地方から来た仲間が飲んでいる中で、会議から戻って普通にお仕事。
2024日記 ５年ぶりに全員そろった
同じ仕事をする仲間が５年ぶりに全員集まっての会議＆懇親会。
休日ランチ カツ丼セット［大むら］
国領の団地の中のお店「大むら」でカツ丼セット。昭和の雰囲気の蕎麦屋は案外楽しい。
休日ランチ 鎌倉パスタでカルボナーラ
またしてもmoi bakeryに入れず、ココリア多摩センターにオープンした鎌倉パスタへで、生パスタを美味しくいただく。
2024日記 ５月最終日に税金を支払う
５月最終日に自動車税と固定資産税を支払い。楽天ペイの操作は簡単で、アッという間に税金に消えた。
2024日記 レコーダーを廃棄（その２）
ソニーのブルーレイレコーダーはアプリの問題さえなければ、まだまだ使えた。やはりパナソニックではなく、ソニーが良かった。
2024日記 リベンジクルージング
昨年エンジントラブルで出来なかった、東京湾クルージングでの表彰式が、快晴のもと開催出来た。
病気・怪我・健康 人間ドックは異常なさそう
人間ドックだったが、身長が少し縮んで、鼻からの予定だった胃カメラが口からになっただけ。
日本酒 ロ万 純米吟醸 一回火入れ
購入したのは茨城県の守谷市だが、過去に行った南会津郡のお酒を懐かしむ。
2024日記 リビングに絵を飾る
絵の額を引き取り、絵を飾ると、テレビとともに、リビングの雰囲気が格段に良くなった。
休日ランチ 赤シャリの回転寿司みさき
田所商店に入れず、やむなく初めての「回転寿司みさき」となったが、赤シャリの寿司は美味かった。
2024日記 防災施設見学会
ビルの防災施設見学会に参加。自家発電設備を見た後は屋上へ。景色は今ひとつだったが、良い体験だった。
レストラン 小海老入りかき揚げそば［箱根そば本陣］
ジムの前に「箱根そば本陣」で小海老入りかき揚げそば。640円は高い。
ラーメン（新宿方面） 赤みそタンメン［麺屋翔みそ処］
結局ラーメン屋本日は独り飯。独り飯はラーメン率が高いのだが、今日は出来ればラーメン以外にしたいと思いながら、外に出た。青梅街道を越えて、いくつかの店をのぞいてみる。混んでいるところに並ぶ気がないが、空いているのも考え物。定食屋のようなお店は...
2024日記 レコーダーを廃棄（その１）
20年前のパナソニックのレコーダーをようやく廃棄。2005年、2010年のマリーンズ日本一となった日本シリーズの映像ともお別れ。
2024日記 電源タップが届いた
昨日ネットで発注した電源タップがもう届いた。
ラーメン（調布付近） 塩ラーメンプレミアム［幸楽苑］
初めての幸楽苑で塩プレミアム。案外と美味しくて、また行ってみたいと思う。
2024日記 テレビスタンドがやって来た
午前中に新しいテレビスタンドWALL-A2が到着。午後は古いテレビ台を廃棄。部屋は広くなったし、映像も気持ちいい。
2024日記 テレビ台の入れ替え準備完了
20年使ったテレビ台とお別れ。明日新しいテレビ台がやって来るので、今日はその準備。
ラーメン 楊國福 麻辣燙@銀座
先週末の日曜日のお昼は銀座で「楊國福 麻辣燙」。ボウルに具材を入れるスタイルには驚いたが、辛旨だった。
電子機器類 ワイヤレスイヤホンのその後
壊れたワイヤレスイヤホンの代替品が送られてきて２週間たつが、どのくらいもつものか。
ラーメン 東京豚骨拉麺 ばんから@池袋
池袋での独り飯は「東京豚骨拉麺 ばんから」。悪くはないが、高カロリーな割には、ちょっと量が少ない。
休日ランチ エビバターカレー［TEGAMISHA TERRACE］
手紙社が4月に国領にオープンした「TEGAMISHA TERRACE」でエビバターカレー＆アイスコーヒー。高価な食事になった。
休日ランチ 築地本願寺で「18品の朝ごはん」
築地本願寺のカフェ「Tsumugi」で「18品の朝ごはん」を優雅にいただく。
電子機器類 有機ＥＬテレビがやってきた
９年使ったBRAVIAから、Panasonicの有機ＥＬに買い替えた。ネットとの接続が今ひとつよくわからないが、直に慣れるか。
ラーメン（新宿方面） ラーメン＆半チャーハン［昌平］
独り飯は２年ぶりの「昌平」で、ラーメン＆半チャーハン。美味かったけど、カロリーオーバー。
ブログ 160000
ブログのカウンターが「160000」に到達したという話を。
日本酒 篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火
府中の中久本店で購入した、「篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火」は、雄町らしさはないのが残念だが、まーぶー評価は「3.5」。