2019ランニング やっぱり、登りの対策が必要か
３連休明けの仕事は当然のようにしんどい。何かしら色々やることがあるが、実は楽器の練習もしていたりする。なんだかなあ。まあ、そのことは明後日に書くとして、今日はRunkeererからのメール。「2019年アクティビティ振り返り」なるものが来た...
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2019ランニング 2019年のラストランは芦屋で
2019年最後の１日。午前中のうちに走ろうと思ったが、ついダラダラしてしまう。まずは父親の墓参りが優先で、兄夫婦が来るのを待って出発。今年は何度か墓参りをすることが出来た。年の最後に墓参りする人は多いようで、霊園はそれなりの混雑。御影に下り...
2019ランニング 出雲空港周りを走って、ひかわ美人の湯
本日は奥様が一足先に飯能へ。4時10分出雲空港発なので、午前中からお土産なんかを買って、昼ごはん食べて一旦帰宅。空港には3時30分に着けばいいというので、2時50分出発。空港まで40分というところが、地方生活の楽なところ。予定通りの時間に出...
2019ランニング 松江城マラソン１週間前
第２回国宝松江城マラソンの１週間前となった。昨日は大田原マラソン、今日はつくばマラソンと、関東ではメジャーな市民マラソンが行われ、まさにマラソンシーズン。ラン仲間も多数出ているのだが、正直まるで気にならない。ネットを検索すれば、タイムを調べ...
2019ランニング 無理矢理20キロ走ったぞ
休みのたびに「長い距離を走る」と言って久しい。真夏は当然無理だったが、最近は決して走れない気候ではない。ただ、朝早く走る気にならなくて、朝ご飯を食べてのんびりしていると、昼ごはんまでに帰ってこれない時間。午後はというと、昼ごはんがてら買い物...
2019ランニング 皆生温泉から弓ヶ浜へ走る
昨日松江城マラソンのことを書いたが、とにかくまーぶー自身が走れていない。夏に走れないことはある意味当たり前で、昨年はそのせいで９月１日の「みやぎゆめぐりウルトラ遠足」で初のリタイヤを経験。それでも去年の８月はトレミを含めて146キロも走って...
2019ランニング ジョギングして花火
水郷祭花火大会２日目はジョギングの途中に見たが、やはり２日に分ける理由は不明。
2019ランニング みぎ姉が松江にやってきた
みぎ姉が松江に来てくれた。走って、飲んで、話をして、たくさんのパワーをもらった。
2019ランニング ６年ぶりの皇居ラン
フライトまではノープランだったが、悩んだ末に選んだのは皇居ラン。ラフィネ有楽町店からスタートし、皇居を一周してから東京タワーへ。
2019ランニング 宍道湖一周ランは完遂ならず
宍道湖一周ランに挑戦したが、暑さと寂しさに負けて、一畑電車で帰宅。
2019ランニング えびだいの難所をたどるラン
たいえびだいで走った坂道を走り、多久の湯の食堂で昼ご飯後、島根原発資料館へ。
2019ランニング 危険な夜ラン
宣言通りに平日の夜に走ったら、暗くて危険。
2019ランニング 宍道湖の夕日を見るラン
「とるぱ」で少しだけ宍道湖の夕日。
2019ランニング 武者行列で松江を堪能するラン
休日はラン。松江駅から武者行列、宍道湖、松江城。
2019ランニング 新居偵察ラン
仕事が終わってから、新居偵察ラン。
2019ランニング 野川も走り納め
府中で買い物し、多摩センターでを雑用をこなすと、野川ランには参加出来ず、魯園菜館で壮行会。
2019ランニング 次に多摩川を走れるのはいつだろう
多摩川で強風の中を走る。明日の古河はなももマラソンは、自分と向き合う。
2019ランニング マラソン大会が遠い
フルマラソンも３週間後ともなれば、ロング走をするなら今週末が最後のチャンスのようにも思う。しかし、当然のようにやる気がしない。なんたって寒すぎる。たぶん「寒さに弱くなった」なんて毎年ブログに書き込んでるんだろうが、今年は一段と寒さに弱くなっ...
2019ランニング トレミ辛いなあ
本日は早帰りデーなので、当然のようにエニイタイムフィットネスの準備をして出社。３連休明けだから、水曜日に運動しなかったところで問題ないかと思いつつ、突然の飲みが入ることもない。渋々向かうが、やっぱりやる気がおこらない。いつものなんちゃって筋...
2019ランニング ハーフマラソンって、どう走るんだっけ－
ひょんなことから、明日ハーフマラソンを走ることになった。経緯からして、あまりいいことではないと思うが、そこは目を瞑ってもらおう。３月の古河はなももマラソンに向けて、まるでやる気が起きないのは問題だと思いつつ、先週末に舞い込んで来た話。まあ冷...
2019ランニング トレミで頑張る
先々週の早帰りの日にエニイタイムフィットネスに行き、記事に書いたのだが、先週は急遽飲みに行ったのでパス。今週も気分的には行きたくなかったが、奥様が今日走るために昨日のうちに夕食の仕込みまでしているので、早く家に帰っても意味がない。そんないい...
2019ランニング 多摩湖自転車道路と多摩湖で30キロ走る
３連休はそれなりの距離を走るつもりだったのだが、一昨日がトレミを合わせて10キロちょっと、昨日が６キロ。ならば今日こそ長い距離と行きたいところだが、午前中からどうにもやる気が出ない。家を起点にするか、車でどこかに行って走るか、ラーメンはどう...
2019ランニング のんびりと25キロ
年末年始は食って飲んでで、特に運動もしないから当然のように体重が増える。少しベルトがきつくなったような気もするし。となれば、この土日はしっかり走ろうという決心はした。本当はどこか遠出したいところだが、街道ランにしたって、ふれあいの道にしたっ...